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"Always bear in mind that your own resolution to succeed is more important than any other." -Abraham Lincoln
"Bastante larga es la vida y nos es concedida con largueza para que realicemos grandes cosas, sólo con la condición de que la empleemos bien [...]" -Luicio Anneo Séneca, De la brevedad de la vida
La vida, aunque muchos la estiman corta, es bastante larga. Es por esto, que en el tema de las metas y la definición del éxito que hemos compuesto en nuestras mentes, que quienes tienden a mirar hacia el futuro y ver cuanto falta se desaniman y abandonan los esfuerzos por alcanzar el éxito. Al analizar, pensar o meditar en ese, cuánto falta ahí es que el ánimo desvanece y la frustración abarca.
Si es este tu problema la solución es medir tu progreso.
La vida es un proceso
Si miras hacia atrás, a lo que haz hecho hasta ahora, verás que haz logrado tanto. Quizá no ha sido fácil y cambiarías alguna que otra cosa, pero antes de que te lamentes de lo que hiciste o dejaste de hacer fíjate en el presente y da gracias porque esas experiencias buenas o malas te han traído hasta aquí. Esas experiencias son quienes han formado ese ser especial que eres. Así con tus costumbres, con tu carácter y pasiones.No sería tremendo que una vez por semana reflexionaras en lo que haz hecho y pongas en perspectiva lo que haz completado hasta el momento. Aun más, no sería mucho mejor que midieras tus éxitos en pequeños pasos o logros y que cada semana te sorprendas en lo mucho que haz caminado en vez de lamentarte en lo mucho que te falta.
Es bien importante que cuando sientas que no puedes más, que las ideas, las soluciones, que los últimos respiros se han acabado, busques ayuda. La familia es la primera opción, la segunda un profesional de la salud, pero no te dejes vencer por los problemas. La vida está llena de ellos y lo que necesitas son herramientas para afrontarlos y triunfar en la batalla contra ellos.
Lee más sobre el tema
Hay muchisimos websites de auto-ayuda, hay aun más libros de los que podrías leer en toda la vida, pero si no tomas ese primer paso para ayudartre nunca saldrás de ahí.
Recomiendo leer el libro Getting Things Done (vesión en español), del consultor de productividad David Allen, este libro me ayudó a sacar de mi mente todas mis ideas, que en realidad lo que estaban era causando un embotellamiendo de las mismas, y a utilizar un sistema para trabajar en cada tarea en el momento que es apropiado.
Para más información sobre el tema te diríjo a los siguientes enlaces (en inglés y español),
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